国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

月經不調的預防方法如下：

1、經期避免過度勞累、避免性生活；

2、謹慎用藥：長期使用藥物對女性內分泌系統(tǒng)造成影響，尤其激素類藥物，對月經影響較大，建議育齡期女性盡量不要使用緊急避孕藥；

3、舒緩壓力、調暢情志，保持良好心態(tài)，適當放松；

4、遠離電子產品；

5、節(jié)制房事：育齡期女性做好避孕措施，避免進行人工流產，以免對子宮造成損傷；

6、戒煙、少飲酒。