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足跟硅膠墊是一種軟軟的硅膠墊。一種是將硅膠放在足根下；另一種是在足跟部中間掏空的硅膠墊，以此減輕足跟部疼痛。但足跟痛并不是由骨刺引起，也沒有脂肪墊的明顯的萎縮或炎癥。所以不管哪種足跟硅膠墊，剛開始使用患者可能會減輕疼痛，但解決不了根本問題，治療意義不大。