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如果出現(xiàn)帶狀皰疹后遺癥麻木的現(xiàn)象，可以通過選擇合適衣物、調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，以及通過熱敷、口服藥物治療的方式來治療，建議積極到醫(yī)院皮膚科就診，改善不適癥狀。

1、選擇合適衣物：患者可以穿寬松、純棉的衣物，避免局部摩擦皮膚，導(dǎo)致不適癥狀加重，并注意保證睡眠充足、避免熬夜。

2、調(diào)理飲食：帶狀皰疹后遺癥麻木多是神經(jīng)受損引起，如果表現(xiàn)輕微可以調(diào)理飲食，適當(dāng)多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如橙子、胡蘿卜、雞蛋、瘦肉等，提高免疫力。

3、適當(dāng)運(yùn)動：平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、快走、游泳、打太極拳等，增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)疾病恢復(fù)。

4、熱敷：患者開始使用溫?zé)岬拿頍岱舐槟静课?，注意毛巾溫度適宜，以自覺稍高于皮溫即可，通過熱敷可以加快血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。

5、口服藥物治療：如果麻木較重，建議遵醫(yī)囑應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如甲鈷胺片、維生素B12片等，可以促進(jìn)神經(jīng)損傷恢復(fù)。

此外，還可以選擇使用復(fù)方丹參滴丸、通絡(luò)祛痛膏等中成藥治療，對于改善上述癥狀也有一定效果。在治療期間也要注意保護(hù)局部，避免按壓、摩擦導(dǎo)致病情加重。