![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/CC/83123C46793C26A5B04424F02D70DACC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
應對青春期孩子的叛逆，最好的方式是理解和接納。
只有家長讀懂他們的內心，聯(lián)結起溝通的渠道，教育才能發(fā)揮出作用。
隨著身體發(fā)育的加快，青春期的到來，孩子的思維也開始完善，開始思考自己，思考未來與人生。同時，他們也會面臨很多不解與困惑。
此時，渴望獨立的他們本能地開始擺脫這些困惑，于是，他們頂撞、反抗父母與老師。
一些家長看到孩子出現(xiàn)與以往不同的舉動，便會產(chǎn)生焦慮心理，甚至嚴加管教，認為孩子可能會越軌等。
實踐證明，這種方法并沒有太大的效果。
其實，面對青春期孩子的逆反，最好的方法是放下身段，和孩子建立一種平等的朋友關系，理解、支持你的孩子，建立起真正的親密關系，讓孩子的世界真正接納你！
不愿聽父母的嘮叨，父母的囑咐成多余
有很多家長對進入青春期的孩子突然不聽話的變化感到莫名其妙，他們總是在問孩子，把自己的想法說給孩子聽。
但是孩子究竟在想什么，最近的心理狀態(tài)如何？家長往往沒有關注到。
我們的孩子從小始終在家長的呵護下成長，當進入到青春期以后，他們的身體發(fā)育加快，思維成長到一定完善程度時，開始思考自我、思考人生，開始被身心成長過程中的許多問題所困擾。
此時他們要想辦法去解決這些困擾，這是人的生存本能。
此時從小對家長的依賴和自身成長的要求出現(xiàn)了矛盾，使孩子不知所措，又不知道怎么說。
或不愿意對家長說，認為全聽父母或老師的話是不成熟和沒長大的表現(xiàn)，對此，家長一定要加以引導。
此時家長該如何做呢？
1. 不要讓孩子盲目聽話。
讓孩子盲目聽話就是在扼殺孩子，讓他們成為父母的聽聲筒、傳話器，而孩子沒有自己的思想。
鄭淵潔從沒有對自己的孩子說過“你要聽話”，他認為“把孩子往聽話里培養(yǎng)那不是培養(yǎng)奴才嗎？”
所以不妨告訴孩子“爸媽并不是要你盲目地聽我們所說的每一句話，我們也不喜歡什么話都聽的孩子。”
這樣說，會很容易讓孩子感受到父母對自己的理解。
2. 鼓勵孩子有自己的思維方式。
青春期的孩子，他們有自己獨特的思維，家長如果用成人的思維方式，粗暴地干涉就會扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力。
所以我們家長要尊重孩子的思維方式和解決問題的方式。
3. 給孩子一個行為標準。
我們應該告訴孩子一個原則，一個標準。
在這個標準下，他知道什么東西去執(zhí)行，什么東西堅決反對，掌握好這個度就可以了。
不是不管他們，而是怎樣合理地管的問題。
綜合來看，對于青春期孩子不聽話的問題，一定要辯證地看，父母要做出正確的引導，在生活規(guī)矩、行為道德上讓孩子“聽話”或遵守；
而對于一些無原則性的問題可以讓孩子自己作主。比如說穿什么衣服，看什么樣的課外書等。
和父母頂嘴，孩子的“有理”心理
你是否發(fā)現(xiàn)，自從孩子上了初中，就不愿意和我們溝通了，有時你說一句，孩子頂十句，或者干脆不理你，你怎么說我也不搭茬。
此時家長該如何做呢？
1. 把命令改為商量
在很多問題上，父母不要太武斷，也不要替孩子做決策，而應該問問孩子的意見。
如“你打算怎么做呢？什么時候做？”這表示了我們對孩子的尊重，在了解了孩子的想法后，如果有些部分不正確，我們再以研究和探討的語氣與孩子商量。
“媽媽理解你的想法，但我們來看一看這件事的可行性......你覺得媽媽分析的有道理嗎？”
以商量的方式去解決問題，即使商量失敗，但感情氛圍會增強，有利于以后問題的溝通。
2. 不妨讓孩子吃點“苦頭”
青春期是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯，不要過分束縛孩子的手腳。
比如春天要不要穿毛褲的問題。我們覺得冷，需要穿，而孩子覺得沒有必要穿，那就遵照孩子的意見。
不穿，要是感冒了，他自己就知道什么樣的天氣該穿什么樣的衣服了。
總之，對于青春期的孩子，支持要比壓制好，商量要比命令好。
另外，只要孩子的想法合理，就要給予全力支持。
離家出走主要原因：
1. 逃避學習壓力。
有調查稱，35%的中學生覺得很累，34%的學生因功課太多而忍不住想哭，20%的學生有過“不想學習想自殺”的念頭。
現(xiàn)在的孩子需要面對很多的壓力，這些壓力有的來自自己，他們給自己訂立了各種學習目標，一旦沒有實現(xiàn)，他們會感到氣餒甚至有逃避的想法。
有的來自父母，家長的目標太高，孩子達不到家長的預期，壓力大、恐懼，想一走了之。
2. 逃避懲罰。
有的孩子做錯事，害怕父母懲罰，選擇離家出走。通常這種情況出現(xiàn)在經(jīng)常懲罰孩子的家庭。
3. 被外界環(huán)境誘惑。
現(xiàn)代社會外界的誘惑太多，而這個年齡段的孩子自制力相對較弱，經(jīng)不住外界的誘惑，比如游戲、打架（覺得很帥）、吸煙等。
此時家長該如何做呢？
1. 預防為主，讓孩子自由成長。
通常離家出走的孩子是由于與父母缺乏溝通。
父母平時要加強與孩子的交流，不要強迫孩子去做一些他們不愿意做的事，給孩子的自由成長創(chuàng)造空間，對孩子的學習，我們也不應該干涉過多。
青春期的孩子，已經(jīng)意識到學習的重要性，整天的嘮叨和叮囑會讓孩子反感。
2. 密切關注孩子的心理變化。
很多孩子離家出走都出乎父母的意料，父母應該經(jīng)常注意孩子的心理變化和需求。
當孩子犯錯誤時，不應該橫加指責，而應該是幫助孩子分析問題的原因，找出問題解決的辦法，而不是只是指責批評，而不給指導方法。
3. 增長孩子的見識，使其正視社會誘惑。
讓孩子經(jīng)歷一些挫折和磨難，讓他們吃一點苦，他們才能珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
比如可以幫助家長做一些家務勞動，參加一些體力勞動，或是進行一些職業(yè)體驗，讓他們知道做什么事都需要付出努力。
也可以讓孩子和同學一起出去玩兒，參加一些社會活動，這樣他們才能正視社會上的一些誘惑。
4. 真誠接納歸家的孩子。
如果離家出走的孩子回來了，家長一定要給予安慰和關心，讓他感覺到家庭的溫暖。這時就不要進行批評打罵了。
打扮怪異
青春期的孩子希望自己活得有個性，成為周圍人關注的對象。于是，將自己打扮的另類。
為了能使自己看上去像個大人，有不少學生吸煙、喝酒，過分追求穿戴打扮。對此，家長一定要加以引導。
對待打扮怪異的孩子我們應該如何做呢？
1. 關注孩子在生活中的細小變化。
生活中有些父母工作繁忙，他們只關心孩子的考試成績，而對孩子的一些生活細節(jié)，卻缺少關注。
比如孩子換了一個新發(fā)型，換了件新衣服，他們都沒有覺察，其實孩子想通過這樣的方式來引起父母的注意。
當我們意識到我們忽略了孩子的時候，不妨真誠地對孩子說“爸爸媽媽一直以來忽視了你的感受，對不起?！?/p>
然后再對孩子的新的發(fā)型和新的裝扮表示欣賞，這樣會大大增加他們的自信心。
2. 不要直接批評孩子的審美觀點。
當我們看到孩子打扮怪異時，我們不要直接批評孩子的審美觀點，不要說“你看你打扮的跟個小混混一樣?！?/p>
這樣會讓孩子感受到是對他的人身攻擊，我們可以利用機會進行教育。
比如說當看到街上女孩穿低腰褲，我們可以問“你對穿著暴露的女孩子怎么看？”或者問“你對染了各種顏色的頭發(fā)的孩子怎么看？”、“你覺得這樣好看嗎？”引導孩子思考。
孩子也可能會說挺好看的，這時家長要沉住氣，不要直接批評，家長可以把自己對這個現(xiàn)象的看法說出來。
告訴孩子我是這樣想的，你那樣想也沒問題，只是我們觀點不同罷了。
3. 告訴孩子怎樣才會贏得他人的真正尊重與佩服。
告訴孩子一個人真正讓人尊重和佩服的不是外在，而是他內在的一些道德品行。
比如一些高尚的品質，能夠堅持做好一件事，能夠尊老愛幼，尊重師長，能夠幫助有困難的人，有愛心等等，這些才是最受人尊重的。
不要強調說只有學習好才被人尊重。
許多中國的家長會向孩子傳遞這樣的信息，只有學習好才是最棒的，其實學習成績只在人生中占據(jù)很小的一部分。
抽煙
青春期孩子吸煙有許多原因，主要原因是：
1. 情緒不穩(wěn)定，壓力大。
身體（生理上出現(xiàn)第二性征）、學習（科目多，作業(yè)量大）、交友等方面帶來的種種壓力，很容易導致在情緒上出現(xiàn)大的波動，這時候如果沒有合適的解決辦法，那吸煙便成了他們解悶發(fā)泄的便捷途徑。
2. 覺得瀟灑，是自己“吃得開”的標志。
青春期自我意識開始出現(xiàn)質的發(fā)展，他們追求個性，追求獨立。
吸煙可能被認為是成人的一個標志，他們見面吸煙或者是遞煙，讓自己看上去更像是一個大人了。
家長該如何做呢？
1. 正面教育，講明吸煙的危害。
（1）有害身體健康。香煙中的尼古丁，會對氣管和支氣管造成損害，它對青少年的危害要比對成人的更大。家長要幫助孩子認識到吸煙的危害性，讓孩子產(chǎn)生戒煙的動機。
（2）降低大腦活力，影響記憶力。
（3）結識社會上的不良少年，易走上犯罪道路。
2. 清除使孩子染上吸煙習慣的污染源。
（1）父母以身作則，不吸煙。為孩子創(chuàng)造無煙環(huán)境。
（2）關注孩子的社會關系。防止他們和社會上吸煙的伙伴經(jīng)常來往。
（3）與老師配合監(jiān)督孩子。
當然，這要看孩子的老師是一個什么樣的人，如果這個老師很尊重孩子，愛孩子，會給孩子正面的指導，我們可以跟老師配合；
如果這個老師對孩子沒有愛心，一味地批評指責，那么把孩子吸煙這個事情告訴老師對孩子并沒有好處。
所以家長在與老師配合時要慎重。
3. 協(xié)助孩子集中精力學習。
（1）在學習上多關心孩子，對學習上遇到的難題給予指導。
（2）鼓勵孩子的每一點進步。當孩子有進步時，我們要及時給孩子鼓勵和欣賞。
你的家庭中有沒有這樣的情況發(fā)生？
1. 過分關注學習，不顧孩子身心需求。
我們平時更多的是關注孩子的學習成績，最常問的就是作業(yè)寫完了嗎？打卡了嗎？今天英語怎么才考了60分呀？我給你報個英語補習班吧！
卻很少關心孩子一天在學校過得開不開心，今天遇到什么煩心事了。
有時孩子跟我們講學校的事情的時候，家長往往還訓斥孩子，跟孩子說“你別管那么多閑事，好好學習就行了”，忽略了學生的心理需求。
我們家長要關注孩子的身心需求，別太在意孩子的錯誤。在這個階段，孩子會有自己的觀點和想法，也會去犯一些錯誤。
父母不必太在意孩子的錯誤，應該做的是幫助孩子找出錯誤背后的原因，并教會孩子如何糾正自己的錯誤，學習正確的方法。
2. 要求孩子按照家長預設的方向去成長。
有的家長可能會“說我對孩子沒有什么要求，只要他學習好，能考上個大學就行。”
當你聽到這句話的時候，您覺得是對孩子沒有要求嗎？
我的感覺是要求挺多，而且還要求孩子按照自己的預期來生長。當孩子達不到您預期的學習好的標準以后，您就大發(fā)雷霆了。
要求孩子必須按照您的要求去做，如果不按照您的要求去做，有些家長就認為孩子不聽話了，或是軟硬兼施說服孩子聽自己的，或是對孩子說“以后我再也不管你了，你想怎樣就怎樣！”
其實這兩種做法都不可取。
我們對孩子要有耐心，了解孩子內心真正的需求；對孩子的要求也要一致，否則孩子覺得家長沒原則，他也不必遵守原則。
對待學習這個問題，我們告訴孩子只要你盡力就可以，對孩子有足夠的耐心和信心。
不要因孩子成績不理想而打罵孩子。
打罵孩子會給孩子造成嚴重的心理傷害，并影響親子關系。
他們會拒絕和父母溝通，甚至離家出走等，并對父母和家庭充滿了怨氣，給孩子生活帶來影響。
3. 大包大攬，孩子不自由，沒有獨立空間。
有的家長只要求孩子學習，其他什么都不要做，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?！敝灰x好書就行了。
這樣的家長非常強勢，沒有邊界意識，對什么事情都大包大攬，對孩子管得非常多：
早上幾點起床；吃飯穿衣多長時間；上什么課外班；和誰來往，都要按家長的意思。
孩子不能自己做主，甚至上廁所時間稍長，家長都要敲門催促。不給孩子自由，隨意干涉，孩子怎能不煩、不反？
我們應該讓孩子參與家庭大事，給孩子一定的獨立空間。學習只是人生發(fā)展過程中的一個階段，不是人生的全部。
學習成績的高低真的不影響一個人的成就的大小。
所以從小培養(yǎng)孩子的自立、處理能力、解決問題的能力、與人交往的能力、培養(yǎng)孩子的愛心、責任心才是最重要的。
4. 不尊重孩子，過分干涉。
有個媽媽擔心兒子早戀，偷偷查微信、查qq，不讓兒子和女生來往，哪怕正常交往，媽媽也緊盯不放。
兒子很反感，每天放學就把自己的房門緊關，不讓媽媽進。
媽媽不放心，一會送水果，一會送零食。其實，就是監(jiān)視孩子，看孩子在學習還是在玩手機。
一個孩子總是被窺視、被監(jiān)控，不被信任，自然就抗拒父母，不喜歡父母。
尊重孩子，命令的語氣改為商量的語氣。
進孩子房間前先敲門，有事情跟孩子商量，而不是直接命令孩子怎么去做。
對于那些叛逆不學習、自暴自棄、離家出走、抽煙的孩子，家長要反思，到底因為什么，孩子會走到今天這步？
家長不妨對對號，是不是自己有以上的問題，傷了孩子的心，讓孩子離你越來越遠。
要結合自己的成長經(jīng)歷，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的態(tài)度面對孩子。
必要時，要向孩子承認錯誤，發(fā)自內心地讓孩子感到你想改變的決心，而不是流于形勢，或者表面道歉，實際沒有行動。這樣，孩子更會反感、叛逆。
一定要從尊重孩子，尊重孩子是個越來越大、獨立的人的角度，和孩子平等相處，把生命的指揮棒交給孩子，讓孩子決定自己的人生，決定自己的未來！
青春期的年輕人，最重要的目標就是獲得自我認同。
而這種自我認同想要建立，就需要得到外界重要他人的認可，因此，父母、老師、至交好友的態(tài)度對這個時期的年輕人來說，是至關重要的，他會努力想要得到他們的喜愛與欣賞。
所以父母要給孩子氣足夠的認可，認可孩子的一切，告訴孩子：
你這樣做，父母都理解你，支持你。做得不好的地方，父母也會和你一起想辦法來解決問題。
真誠的理解，循循善誘的教導，才是打磨青春期“頑石”的最好方式。
5.在孩子面前以身作則。
生活中，有些父母雖然對孩子很嚴格，但是對自己卻很松懈。
在孩子面前不注意自己的言行，總是在孩子面前做一些不合理或者不好的習慣，都會給孩子樹立一個很壞的榜樣，也會影響到孩子。
父母是孩子的第一任老師，父母的舉止行為，對孩子的成長都起著重要的作用。
父母長期的不良行為，會導致孩子模仿這些不良習慣，也會導致孩子對父母失去信心和尊重，疏遠父母。
在孩子叛逆時期，家長應適時轉變角色，改變教育方式，避免錯誤的教育方法對孩子的不良影響。
父母最重要的事情就是要建立對孩子的信任和尊重，這樣才能相互容忍和理解，父母和孩子之間就不會有特別嚴重的沖突。
（文章來自“有來心理”公眾號，關注可獲取更多科普。）