国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

輕度脂肪肝在生活中非常普遍，飲食具體如下：

1、吃充足、新鮮的蔬菜、水果，如白菜、黃瓜、芹菜、草莓、蘋果等等；

2、低鹽飲食；

3、控制熱量攝入，限制脂肪與碳水化合物的攝入，注意少吃高碘、含糖量較高的食物，不能吃過分油膩的食物，以及煎炸食品，特別是燒烤；

4、多飲水，保持充足水分；

5、忌辛辣及刺激的食物，忌飲酒，飲酒量過多者要堅(jiān)決戒酒，避免酒精對肝臟的進(jìn)一步損害。