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吃飽胃脹是飲食不當(dāng)、消化不良、慢性胃炎導(dǎo)致的。部分人吃飯時會存在有暴飲暴食，不僅會導(dǎo)致胃內(nèi)進(jìn)入大量氣體，同時由于胃部無法及時將食物消化，因此會出現(xiàn)胃部發(fā)脹感。在飲食上進(jìn)食大量容易產(chǎn)氣的食物和高纖維的食物，比如豆制品、紅薯、玉米，就會由于食物消化時產(chǎn)生大量氣體以及食物難以消化，從而出現(xiàn)胃脹癥狀。

部分人的腸胃蠕動相對緩慢、消化液分泌不足，因此會出現(xiàn)消化不良，消化不良的人在吃飽后，由于食物不能夠及時被消化排空而在胃中滯留，因此也會出現(xiàn)胃脹感。當(dāng)患有慢性胃炎疾病時不僅胃壁會存在充血、水腫，同時胃對食物的消化功能也會受到影響，慢性胃炎的患者不僅會伴有胃部疼痛，同時也會出現(xiàn)胃脹、反酸、噯氣。