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高原反應出現(xiàn)以后吸氧能有效進行緩解，吸氧所需要的時間根據(jù)高原反應癥狀的情況而定，如果高原反應出現(xiàn)肺水腫等，需要吸氧的時間相對要長點，最少在四個小時以上。如果高原反應以后只是出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等不舒服，一般需要吸氧兩個小時左右就可以。

但是，應該在出現(xiàn)高原反應過程中或者在高原地區(qū)呆的時間里最好每天能吸氧兩個小時，能有效緩解高原反應的癥狀，同時也可以預防肺水腫的出現(xiàn)，因為高原反應時一旦出現(xiàn)肺水腫往往癥狀比較重，很多患者必須送到醫(yī)院里面救治。