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　　胎記屬于先天性疾病，形成原因復雜，故并無有效預防胎記生長的方法。

　　胎記為皮膚組織發(fā)育時異常增生，主要由于胚胎時期黑素細胞從神經(jīng)嵴到表皮移行期間停留真皮深部引起，受遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素等影響。胎記可在出生時出現(xiàn)，也可能在生后幾個月才逐漸浮現(xiàn)。準備懷孕前3個月，應注意飲食習慣，盡量減少食用被污染的食物、蔬菜等，才可有效避免人體基因變異。故胎記無法直接預防，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療對預防胎記具有重要意義。

　　懷孕期間應減少污染食物和含色素食物的攝入，同時避免輻射、多飲溫水，多進食新鮮水果，蔬菜，飲食以清淡為宜。