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    孕婦吃小米粥的好處是什么
    2023-12-31 01:23:53播放-
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    孕婦吃小米粥的好處是什么
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    孕婦吃小米粥好處較多,因?yàn)樾∶鬃鳛橐环N粗糧,含有豐富的維生素B類元素,還含有豐富的纖維素、礦物質(zhì)、微量元素等。孕婦吃小米粥可以促進(jìn)胃腸道功能,緩解孕期腹脹、腹痛,或者孕期便秘情況的發(fā)生。

    小米粥中維生素B族營養(yǎng)成分充分吸收后,會改善孕婦皮膚,避免口角炎、皮膚發(fā)炎、皮膚爆皮、黯淡無光等表現(xiàn),使孕婦面色紅潤,不容易發(fā)生皸