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空腹血糖6點(diǎn)多mmol/L的患者血糖偏高。正常的空腹血糖在3.6-6.1mmol/L，空腹血糖超過6.1mmol/L屬于不正常的情況，需要去醫(yī)院做糖耐量試驗(yàn)，判斷是處于糖尿病階段還是糖尿病前期。

餐后血糖超過11.1mmol/L，為糖尿病，空腹血糖6點(diǎn)多mmol/L，喝糖水后2小時(shí)血糖<11.1mmol/L，為空腹血糖受損，餐后2個(gè)小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L，為糖耐量異常。

通?？崭寡?點(diǎn)多mmol/L需要改善生活方式，通過改善生活方式，很多患者血糖可以恢復(fù)正常。生活方式的改善主要是飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食要注意控制主食量，多吃粗糧，少吃細(xì)糧，蔬菜要少油、少鹽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使血糖恢復(fù)到正常。