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夏季紫外線強，所以夏季非常容易曬黑，曬黑后美白的方法如下：

1、涂防曬霜，選用防曬指數(shù)＞35的防曬霜；

2、保濕，每天抹潤膚霜，避免曬以后引起皮膚的屏障功能受損；

3、夏季的時候，比如外出游玩，回來的時候可適當使用一些透明質(zhì)酸，膠原蛋白面膜來保濕修復，避免皮膚傷害；

4、在醫(yī)生指導下服用玫瑰花、黃芪等祛除面部色素的中藥。