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對于腰椎間盤突出左腳酸痛，可以采取保守治療的方式緩解，具體的方式為局部理療、牽引、按摩以及加強局部肌肉，都可以改善左側(cè)腰椎間盤突出造成的左腳酸麻、酸困等癥狀。腰椎沒有脊髓，進而沒有脊髓受壓的風險，最主要的是神經(jīng)根，而神經(jīng)根相對比較結(jié)實，突出的腰椎間盤可對神經(jīng)造成壓迫，引起相應左腿酸痛的癥狀，治療相對比較簡單，使突出的椎間盤能夠有所還納，使神經(jīng)和突出的腰椎間盤有所避讓，都能夠緩解局部疼痛癥狀，

因此，患者應找到導致左腳酸痛的本源，左腳酸痛是由于左腳分布區(qū)域神經(jīng)的根部受到刺激引起。比如左側(cè)椎間盤突出之后壓迫左側(cè)神經(jīng)根孔，在神經(jīng)分布區(qū)域，即左腳區(qū)域發(fā)生相應的酸脹、疼痛，此時患者頻繁揉腳并無作用。