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支氣管炎包括急性支氣管炎和慢性支氣管炎，在感染急性期的患者不建議鍛煉。因急性支氣管炎為可治愈性疾病，但常常繼發(fā)于上呼吸道感染，所以恢復(fù)期或身體健康的人，避免支氣管炎，可進(jìn)行御寒鍛煉，即對寒冷刺激的耐受性提高的鍛煉，可減少上呼吸道感染。最常用的方法為接觸冷水，如冷水洗臉，清洗鼻腔，但并不推薦冬練三九，即進(jìn)行冬泳這類非常劇烈的抗寒訓(xùn)練，需專業(yè)指導(dǎo)。

如果為慢性支氣管炎，因氣道有慢性炎癥，不適合進(jìn)行劇烈的競技性運(yùn)動鍛煉身體，可慢跑、騎自行車、打太極，也可游泳。部分老人身體非常好，可登山爬高，有助于御寒鍛煉，但需量力而行。因劇烈活動后若不能適當(dāng)休息，氣道水分過度丟失會導(dǎo)致氣道屏障功能下降，反而誘發(fā)疾病的發(fā)作。