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尾椎骨疼：

首先要考慮是否有外傷，因為如果蹲坐恰好把尾椎骨給傷了，則會引起尾椎骨的疼痛；

第二，如果長期坐姿不良，導致尾椎骨在硬板凳上反復的摩擦，也會引起疼痛；

第三，尾椎骨與周圍很多肌肉、韌帶連接，進行一些活動不良的時候，這樣牽拉會導致尾椎骨的疼痛。整體而言尾椎骨的疼痛不算一個太大的問題，一般不需要外科手術干預，即使尾椎骨骨折，無特殊的影響都不需要外科干預，主要是靠調(diào)養(yǎng)，首先個人生活中要注意，坐的時候要挺直；

第二，如果是局部疼痛比較明顯，可以溫水坐浴刺激局部的血液循環(huán)，如果有一些炎性反應，這樣可以把這種炎癥介質帶走，然后可以抹一些消炎止痛藥，比如扶他林可以緩解局部的疼痛；

第三，圈一樣的一種坐墊，我們坐進去以后可以把尾椎骨完全空出來，這樣也會對局部進行一些休息和緩解。如果疼痛持續(xù)加重刺痛，還需進行一些必要的影像學檢查，排除一些腫瘤。