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出現(xiàn)全身乏力、沒有精神的癥狀的原因如下：

1、一般可能與平時長時間的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，比如平時長時間的玩手機、電腦或者經(jīng)常熬夜、勞累，夜間睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常出現(xiàn)多夢和易醒，都可以導(dǎo)致出現(xiàn)疲乏；

2、病理方面的因素，比如肝功能異常、低鉀、貧血、感冒等，如果伴有其它的癥狀，比如心悸、頭暈、胸悶，就要排除心腦血管病等，需要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查。

如果出現(xiàn)以上癥狀，患者平時要注意規(guī)律生活，多進行戶外運動，晚飯后可以散散步、聽聽音樂、放松心情、避免熬夜、保證充足的睡眠，另外不要長時間玩手機、電腦，有助于癥狀的改善。