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骨折后不能盲目補鈣。骨折早期屬于血腫期，吃鈣片或喝骨頭湯等都補鈣措施都不起任何作用。在骨折晚期，骨痂逐漸生長時，應根據(jù)個人體質(zhì)、有無缺鈣、腸道吸收等，決定是否需要補鈣。一般老年人可適量補充鈣質(zhì)，同時多曬太陽，以促進鈣的吸收。而部分人群本身體內(nèi)已經(jīng)有充分的鈣質(zhì)，如果再去補鈣，反而適得其反，造成鈣的堆積，發(fā)生體內(nèi)結石。