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中醫(yī)認為“上工治未病”，通過對鼻竇炎病因和發(fā)生路徑的切斷來預防鼻竇炎，主要方法如下：

1、通過規(guī)律的作息飲食習慣和適當的運動維持較強的正氣，以抵御外來邪氣，抵抗力加強后不易導致鼻竇炎發(fā)生；

2、感冒后應及時治療，避免鼻竇鄰近器官如扁桃體、咽喉等發(fā)炎，如已受到感染需及時消除炎癥；

3、注意鼻腔異物的遺留，看護好兒童。