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乳腺輕度增生患者，飲食無需特殊注意，如乳腺嚴重增生患者，飲食需注意如下事項：

1、禁食蜂蜜、肉類、刺激性飲料（如咖啡、巧克力），含有大量的黃嘌呤，可促進乳腺增生，應避免攝入；

2、酒精，以及含有雌激素的食品，盡量少食用；

3、多食用蔬菜、豆制品、海帶、豆類食物，如西紅柿、堅果、大蒜、玉米、食用菌，對乳腺增生的恢復有一定幫助。