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外痔不會自己收回去，無論外痔還是內(nèi)痔，都是直腸周圍靜脈由于回流不暢，逐漸形成靜脈曲張團，曲張只會越來越重，病情嚴重疼痛加重時，一般要通過手術進行切除。若病情輕不影響生活工作，就通過飲食生活調(diào)理，預防方面重要是防止便秘，日常要盡量多食用粗纖維飲食，多攝入一些液態(tài)類食物，保證腸道充分滋潤，保證大便通暢，減少對局部靜脈血管組織壓迫。養(yǎng)成規(guī)律排便習慣，尤其不要憋大便，排便以后可有意進行縮肛動作，增強局部肌肉組織彈性，避免久坐，并有適當體育鍛煉，盡可能減緩病情進展，也避免產(chǎn)生其它并發(fā)癥。