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腦震蕩是由于顱腦外傷后立即出現(xiàn)短暫性的意識喪失，持續(xù)時(shí)間約數(shù)分鐘到十多分鐘，一般不超過半個(gè)小時(shí)。也有表現(xiàn)為瞬間的意識恍惚混亂，但沒有昏迷，昏迷出現(xiàn)時(shí)間越長，腦震蕩的程度就越重。輕微的腦震蕩恢復(fù)期會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀 ，一般數(shù)日或數(shù)月，癥狀會(huì)逐漸消失，不留什么后遺癥。如果半年以后仍出現(xiàn)頭痛、頭昏、間斷惡心嘔吐、記憶力下降、注意力不集中等，就屬于腦震蕩后遺癥。大部分是由于過度勞累緊張，休息不好后容易誘發(fā)。平時(shí)要多吃些新鮮的蔬菜、水果，避免勞累，保證睡眠。