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芝麻和核桃一起吃有什么好處
2023-05-15 14:19:37收聽:-
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芝麻和核桃一起吃有什么好處
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芝麻和核桃一起吃的好處:1、能夠補(bǔ)腎益精,因為從中醫(yī)食療的角度上來講芝麻和核桃都入腎經(jīng),對于腎虛所導(dǎo)致的尿頻、尿急、遺尿、須發(fā)早白、耳鳴、腰膝酸軟、腰腿疼的人,適當(dāng)吃芝麻和核桃有很好的補(bǔ)腎益精、緩解上述癥狀的好處。2、有很好的潤腸通便的好處,因為芝麻和核桃當(dāng)中都含有豐富的油脂,通過潤滑腸道,對于腸燥便秘、排便困難的人有很好的潤腸通便的好處。
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