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痛經(jīng)比較嚴重可以通過止痛藥物進行止痛，可以服用芬必得、元胡止痛膠囊進行止痛，短期內通過止痛藥物改善痛經(jīng)，但不建議長期服用，以免產(chǎn)生依賴性、副反應等?？梢远嗪葴亻_水、紅糖水、熱牛奶等緩解疼痛，用熱水泡腳促進血液循環(huán)，使經(jīng)血排出改善痛經(jīng)，在經(jīng)期要保持陰道清潔，勤換衛(wèi)生巾避免感染，禁止盆浴、游泳，注意保暖避免受涼。