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肩周炎多發(fā)生于50歲左右的中老年人，以肩周炎癥造成的肩部疼痛、活動(dòng)受限，又稱為五十肩或者凝肩，治療肩周炎主要可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物和放松肌肉的藥物，同時(shí)也可以外用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。在用藥的基礎(chǔ)上，積極的、循序漸進(jìn)的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)肩部活動(dòng)受限的改善。
當(dāng)然也可以用活血的中成藥物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)和炎癥的消散，對(duì)于肩周炎的恢復(fù)也是很有效果。用藥只是一方面，更重要的是需要積極地進(jìn)行肩部的功能鍛煉，比如爬墻，可以慢慢的順著手臂、順著墻向上爬。另一方面就可以拿個(gè)礦泉水瓶適當(dāng)?shù)那昂笞笥疫M(jìn)行肩部肌肉的鍛煉，同時(shí)要避免肩部的不正當(dāng)用力，比如肩部的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)或者是甩胳膊，有的時(shí)候覺得肩膀比較僵硬，比較想把它甩開，這樣往往適得其反，容易加重肩部的損傷。