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長期喝黑豆?jié){有以下壞處：
1、可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，黑豆?jié){具有比較重的寒性，黑豆?jié){中含有豐富的酶類物質(zhì)，這種物質(zhì)如果進(jìn)入人體，會(huì)誘發(fā)蛋白質(zhì)出現(xiàn)消化不良的問題，常見癥狀就是腹瀉或者腹部脹痛。
2、可能引起痛風(fēng)，黑豆?jié){是一種由黑豆制成的飲品，黑豆?jié){中具有嘌呤成分，這些嘌呤成分進(jìn)入人體之后會(huì)增加尿酸含量，而且比較難排出體外，并且尿酸是引起痛風(fēng)的一個(gè)重要因素，因此，長期喝黑豆?jié){會(huì)明顯提高痛風(fēng)的發(fā)生概率。
3、可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，黑豆?jié){具有草酸鹽，這種物質(zhì)會(huì)和腎臟中的鈣質(zhì)一起發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)不能吸收，也不能消化的物質(zhì)，長期就會(huì)出現(xiàn)結(jié)石，如果本身患有腎結(jié)石，最好不要食用黑豆?jié){。