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腰部骨折患者吃易消化、含鈣量高以及具有豐富維生素的食物比較好，因為腰部骨折以后需要長期臥床，容易出現(xiàn)腹脹、便秘，甚至骨質(zhì)疏松，在飲食上要適當調(diào)整，要吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物。在治療期間要加強營養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)比較豐富的食物，促進骨折的愈合，比如雞肉、魚肉以及豆制品等等。還要注意補充鈣質(zhì)，多食用含鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如蝦仁、蝦皮、牛奶等等。
患者長期臥床，骨折部位的椎體會出血，形成后腹膜血腫，會導致胃腸道蠕動減慢，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘。因此也要多食用纖維素比較多的食物，比如芹菜、韭菜等含粗纖維多的食物。多吃易消化的食物，比如新鮮的綠葉蔬菜、水果，不宜吃油炸類或有刺激性的食物，避免吃生冷、辛辣等刺激胃腸道的食物。