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扁豆的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是能夠健脾化濕，因此對(duì)于因?yàn)槠⑻撍斐傻臐駶醿?chǔ)存于體內(nèi)，造成的食少便溏、暑濕吐瀉、煩渴胸悶，如果適當(dāng)?shù)氖秤冒妆舛?，都能夠有著很好的健脾化濕、增進(jìn)食欲、提高食物運(yùn)化能力的作用。扁豆的第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是能夠消暑消渴，所以對(duì)于夏天炎熱所造成的中暑、口干咽燥、或吐或?yàn)a，如果適當(dāng)?shù)氖秤帽舛?，都能夠有著很好的消暑、緩解上述癥狀的功效。