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半月板損傷分為Ⅰ-Ⅲ度，Ⅰ度和Ⅱ度都是退變，半月板內信號增高有退變改變，但不是撕裂，這時應該盡量避免做膝關節(jié)原地扭轉的動作，少爬山和爬樓梯，對半月板進行保護。
膝關節(jié)疼痛的其他原因，比如游離體和關節(jié)的骨質增生，應該進行關節(jié)炎治療，可以關節(jié)腔注射玻璃酸鈉或者口服氨基葡萄糖，控制關節(jié)炎的癥狀，盡量避免出現半月板由退變變成撕裂。
如果半月板損傷是Ⅲ度損傷，就說明半月板已經出現了完全性的撕裂，保守治療是不能好的，應該盡早進行手術，對于半月板撕裂靠近關節(jié)囊的部分可以進行縫合修復，有出現愈合的可能性，如果是靠近關節(jié)游離緣的半月板撕裂，修復沒有價值，只能進行半月板的部分切除。