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糖尿病人能吃菠蘿嗎
2023-03-25 13:50:56收聽:-
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糖尿病人能吃菠蘿嗎
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糖尿病人在血糖控制良好的情況下可以吃菠蘿,也就是血糖空腹小于7.0mmol/L,餐后小于10.0mmol/L,或者糖化血紅蛋白小于7.0mmol/L,血糖穩(wěn)定,沒有異常的波動,可以選擇在兩餐之間進食適量的菠蘿。因為菠蘿有利尿的功效,還有豐富的維生素和膳食纖維,還有少量的碳水化合物,熱卡比較低,所以可以選擇,但是要減少相應熱卡的主食。如果血糖波動比較大,血糖很高,應盡量的避免吃菠蘿,包括菠蘿在內的任何水果,都不建議吃。
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