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糖尿病人血糖控制良好的時候可以吃荔枝，也就是血糖空腹＜7.0mmol/L，餐后血糖＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7%的時候，在兩餐之間可以選擇少量的進(jìn)食荔枝。因為荔枝含糖量比較高，如果短期內(nèi)大量進(jìn)食，會引起血糖增高，并且荔枝吃太多的話，它里面含有大量的果糖，經(jīng)過胃腸道黏膜的毛細(xì)血管吸收，經(jīng)過肝臟的轉(zhuǎn)化酶將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖。如果