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    促進(jìn)骨折康復(fù)的食物
    2023-12-22 23:44:57收聽(tīng)-
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    促進(jìn)骨折康復(fù)的食物
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    促進(jìn)骨折康復(fù)的食物主要包括補(bǔ)鈣食物,補(bǔ)鈣時(shí)比如海產(chǎn)品、牛奶、雞蛋,富含豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物都可以促進(jìn)骨折愈合。其它含鈣多的食物還包括牡蠣、豆腐等,含蛋白質(zhì)豐富的食物主要有雞蛋清、瘦肉、精肉、牛肉、豬肉等,也可以促進(jìn)骨折的康復(fù)??傊灰却蠊穷^湯,大骨頭湯里面都是油性和脂肪,這種食物是不能促進(jìn)骨折康復(fù)愈合的,要知道促進(jìn)骨折康復(fù)的食物并且食用來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)鈣才能促進(jìn)骨折的康復(fù)。
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