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糖尿病不能吃什么水果
2023-05-27 21:02:37收聽(tīng):-
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糖尿病不能吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
如果糖尿病患者血糖控制不佳,尤其餐后血糖比較高,建議患者不要進(jìn)食任何水果,等血糖控制較平穩(wěn)的情況下,以水果加餐的形式加餐。建議在上午10點(diǎn)半至11點(diǎn)加餐水果,下午4點(diǎn)至5點(diǎn)加餐水果,因?yàn)檎退M(jìn)食物經(jīng)兩小時(shí)基本已經(jīng)排空,所以在下一餐前進(jìn)食水果,有助于平穩(wěn)控制血糖,不會(huì)引起血糖波動(dòng)過(guò)大。首先選用水果,建議選用低熱量含糖低的水果,像蘋(píng)果等,可以少量食物。進(jìn)餐以后需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,看對(duì)自身血糖變化的影響,以確定進(jìn)餐量。
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