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預(yù)防腦卒中是我們?cè)谀壳芭R床上做的最多的事情之一。我們需要做的：第一個(gè)，就是控制原發(fā)病，也就是基礎(chǔ)病，對(duì)于既往有高脂血癥、高血壓病、冠心病、糖尿病等等相關(guān)病史的患者來說，就要積極的預(yù)防原發(fā)病，把血壓、血糖、血脂和心臟狀態(tài)，都調(diào)整到最好的狀態(tài)。第二個(gè)，就是日常生活起居的注意，一定要做到早睡早起，飲食清淡，少吃油膩、辛辣的食物。第三個(gè)，要保持情緒的良好，使自己的情緒維持到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，不要有大喜、大悲、大怒、大哀等等，這樣情緒起伏的出現(xiàn)。