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判斷母乳是否營(yíng)養(yǎng)不良，重要的就是要觀察寶寶的體重是否增長(zhǎng)，是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，如果體重沒(méi)有增長(zhǎng)，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)不良，要適當(dāng)?shù)奶砑幽谭?，防止寶寶由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良而生病。如果寶寶在吸吮完母乳之后，依然出現(xiàn)了吸吮手指的現(xiàn)象，代表饑餓的動(dòng)作，說(shuō)明寶寶并沒(méi)有吃飽，寶媽可以適當(dāng)添加奶粉。母乳的顏色并不能代表母乳是否有營(yíng)養(yǎng)，所以不建議通過(guò)母乳顏色來(lái)判斷，只有寶寶的表現(xiàn)才能為準(zhǔn)。