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跌倒是老年人骨折的重要原因，預(yù)防跌倒的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于骨質(zhì)疏松性骨折的治療。造成老年人跌倒的原因有以下幾個(gè)方面：1、衰老的因素引起老年人感覺(jué)遲鈍、反應(yīng)變慢、視力減退，不能正確的判斷環(huán)境改變或者障礙物的位置。2、老年人骨骼、肌肉系統(tǒng)退化，肌肉力量下降、關(guān)節(jié)靈活度下降、腰背、脊柱的勞損對(duì)下肢支撐的調(diào)節(jié)能力下降。3、疾病因素，比如中風(fēng)、帕金森、老年癡呆等，這些疾病引起平衡能力下降，從而使老年人跌倒。4、外部因素，如路面的濕滑、不平整、復(fù)雜的交通情況或者光線不足的情況。預(yù)防跌倒就要從以下的方面入手：1、提高老年人自身的警覺(jué)性，對(duì)預(yù)防跌倒要引起足夠的重視。2、去除外部因素，如避免在濕滑的道路上行走，盡量避免單獨(dú)到擁擠、復(fù)雜的交通環(huán)境中。3、改變老年人的居住環(huán)境，規(guī)則的擺放物品、增加室內(nèi)照明、調(diào)整座椅、馬桶以及床的高度、加裝扶手，老年人走路時(shí)可以適當(dāng)穿上防滑鞋。4、定期檢查身體狀況，除外心腦血管疾病，對(duì)于疾病因素可能引發(fā)的老年人平衡障礙，需要請(qǐng)專門的人來(lái)照顧，以避免跌倒。