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如果出現(xiàn)頭痛、頭緊的癥狀，有可能是受風(fēng)著涼以后的早期癥狀。這種類型的頭痛一般是陣發(fā)性，受涼后頭部的經(jīng)絡(luò)代謝受到干擾，經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生瘀堵、代謝減慢，會產(chǎn)生不通則痛的癥狀。這時可在頭部的百會穴、風(fēng)池穴、安眠穴、神庭穴、頭維穴，輕輕用拇指指腹或中指指腹按摩數(shù)分鐘，可以順時針按，也可以逆時針。經(jīng)絡(luò)疏通以后代謝得到加強，腦部的氣血循環(huán)也就順暢，頭痛、頭緊的癥狀一般會很大程度減輕，甚至消失。