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女性在生產(chǎn)之后可能就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，我們要把握好時(shí)間，在產(chǎn)后42天的時(shí)候就要開始進(jìn)行盆底的康復(fù)訓(xùn)練。首先會(huì)建議患者做盆底的超聲，看盆底超聲是否存在著異常，如果盆底功能障礙比較嚴(yán)重可以進(jìn)行干預(yù)治療，可以做盆底電刺激的治療。
如果癥狀比較輕微可以自己進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，縮肛運(yùn)動(dòng)就是有規(guī)律的收縮肛門，促進(jìn)盆底肌康復(fù)，縮肛比較簡(jiǎn)單容易操作，不僅能鍛煉骨盆底的肌肉軟組織，而且能夠讓骨盆穴位得到按摩。