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便秘把肛門(mén)撐腫了，是因?yàn)楦亻T(mén)區(qū)受刺激加之用力，出現(xiàn)局部充血、水腫導(dǎo)致?？杀憩F(xiàn)為肛門(mén)腫脹、墜脹感，可通過(guò)飲食調(diào)理、改善生活方式、使用藥物治療緩解癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診治療。

1、飲食調(diào)理：因便秘導(dǎo)致肛門(mén)腫脹，建議通過(guò)改善飲食緩解便秘癥狀，日常建議便秘人群多補(bǔ)充水分，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、紅薯、白菜等，適當(dāng)進(jìn)食粗糧，多吃新鮮水果，便秘時(shí)可每日適量飲用酸奶，緩解便秘癥狀；

2、改善生活方式：便秘人群建議在日常生活中盡量避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增加腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。肛門(mén)腫脹可使用溫水坐浴，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹現(xiàn)象；

3、使用藥物治療：由于便秘引起肛門(mén)局部充血、水腫，可遵醫(yī)囑使用地奧司明片緩解水腫，合并痔瘡時(shí)也可使用痔瘡栓或痔瘡膏進(jìn)行治療。為避免肛門(mén)腫脹持續(xù)加重，首先要保證大便通暢，從根本上解決問(wèn)題，可使用乳果糖口服液、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物通便。如排便困難可使用開(kāi)塞露輔助通便，但藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

如果經(jīng)過(guò)治療便秘癥狀持續(xù)或加重，可能需考慮存在腸道病變，如腸癌、腸炎等情況，建議及時(shí)就醫(yī)完善腸鏡檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。