国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

男性每天要產(chǎn)生約1億個(gè)精子，身體稍有風(fēng)吹草動(dòng)，它們的質(zhì)量就會(huì)受到影響。一般可以通過(guò)精液顏色、精液量、液化時(shí)間、酸堿度、精子活力、精子形態(tài)等來(lái)判斷精子是否正常。

精液顏色

正常精液的顏色呈透明灰色或乳白色，有特殊腥味，如果禁欲時(shí)間長(zhǎng)，可呈淡黃色。患有生殖道炎癥性疾病時(shí)，精液呈黃色甚至黃綠色。如精液呈粉色、紅色，提示精液中有血液，可見(jiàn)于精囊炎、前列腺炎，偶可見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)結(jié)核或前列腺腫瘤。

精液量

每次排精量約為2～6毫升，具體量受排精頻率及次數(shù)的影響。精液量少于1毫升／次稱(chēng)為精液量減少，常見(jiàn)于副性腺炎癥、射精管梗阻等；精液量多于6毫升/次稱(chēng)為精液量過(guò)多，常見(jiàn)于精囊炎。

精液液化時(shí)間

精液剛排出體外時(shí)呈凝膠狀態(tài)，經(jīng)過(guò)15～30分鐘會(huì)變成液體狀態(tài)，這一過(guò)程稱(chēng)為液化。當(dāng)射出精液60分鐘后，精液仍然不能變成液體狀態(tài)，這一般是不正常的，常見(jiàn)于前列腺或精囊疾病患者。

酸堿度

精液正常的pH值為7.2~7.8。小于7.2可見(jiàn)于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8可見(jiàn)于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。

精子活力

若精子活力為A級(jí)≥25%或A+B≥50%，一般認(rèn)為對(duì)生育沒(méi)有影響。

精子形態(tài)

正常精液中異常形態(tài)的精子可達(dá)30%～40%，若精子畸形率大于70%，則有可能影響生育。

健康的生活習(xí)慣能有效提高精子的質(zhì)量和數(shù)量，睡眠充足、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食健康是精子最好的“保護(hù)傘。此外，可以多吃番茄、綠色蔬菜和堅(jiān)果，綠色蔬菜中的維C、維E、鋅、硒等，堅(jiān)果中的歐米伽3脂肪酸，都有利于精子細(xì)胞的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]楊力主編.男人冷養(yǎng),女人熱養(yǎng)[M].長(zhǎng)春:吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2015.02:55.

[2]鄭書(shū)翰主編.解除不孕不育困擾[M].北京:金盾出版社,2016.10:294-296.