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痔瘡一旦發(fā)生就很難自愈，不過(guò)對(duì)于一些輕微的痔瘡，如早期外痔、Ⅰ度內(nèi)痔等，通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門(mén)衛(wèi)生、適當(dāng)坐浴、規(guī)律排便等，可以達(dá)到控制癥狀發(fā)展的目的。此外，可聯(lián)合痔瘡膏進(jìn)行治療，常用的痔瘡膏包括復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等。

痔瘡雖然無(wú)法自愈，但積極的做出一些改變，能夠達(dá)到延緩或控制癥狀進(jìn)展的目的。

一、調(diào)整生活方式

1.改善飲食：宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物例如辣椒、姜、蒜、羊肉等，多吃有潤(rùn)腸作用的蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等，多飲水，多食含粗纖維素的食物。

2.保持肛門(mén)衛(wèi)生：應(yīng)保證肛門(mén)及附近的清潔，比如勤換內(nèi)褲，同時(shí)建議有條件者在便后或者睡前對(duì)肛門(mén)進(jìn)行清洗，防止繼發(fā)感染。

3.適當(dāng)坐?。?/strong>每次排便后可使用溫水對(duì)肛周皮膚以及臀部進(jìn)行沖洗，然后進(jìn)行坐浴，必要時(shí)高錳酸鉀溶液坐浴，時(shí)間可控制在15-20分鐘。此方式能夠保持肛門(mén)部清潔，促進(jìn)局部血液循環(huán)，而且有助于減輕疼痛，使痔瘡逐漸縮小。

4.規(guī)律排便：保持大便通暢，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，不刻意控制排便，做到即有即排。排便期間不玩手機(jī)，大便或干或稀時(shí)均不暴力排便。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：避免久坐、久站，應(yīng)每日適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、健身操等，并可多做提肛運(yùn)動(dòng)。

二、痔瘡膏種類

1.復(fù)方角菜酸酯乳膏：能保護(hù)受損黏膜，促進(jìn)糞便排出，同時(shí)有止癢，減輕肛門(mén)、直腸黏膜充血的功效。常用來(lái)治療痔瘡的疼痛、瘙癢、腫脹和出血。

2.馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏：馬由麝香、牛黃、珍珠、琥珀、硼砂、冰片、爐甘石組成。具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、止血生肌的功效。

3.肛泰軟膏：由地榆（炭）、五倍子、冰片、鹽酸小檗堿、鹽酸罌粟堿組成。具有涼血止血、清熱解毒、燥濕斂瘡、消腫止痛的功效。用于濕熱下注所致的內(nèi)痔、混合痔的內(nèi)痔部分Ⅰ、Ⅱ期出現(xiàn)的便血、腫脹、疼痛，以及炎性外痔出現(xiàn)的肛門(mén)墜脹疼痛、水腫、局部不適。

4.膚痔清軟膏：有清熱解毒、化瘀消腫、除濕止癢等作用，對(duì)于緩解內(nèi)痔和外痔的腫痛、出血有較好作用。

參考文獻(xiàn)

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[2]吳蓋.治療痔瘡的偏方[J].農(nóng)村百事通,2017(05):53.