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通常超過(guò)48小時(shí)不排便可以稱為便秘，如果患者超過(guò)48小時(shí)沒(méi)有大便，大便堆積在乙狀結(jié)腸、直腸內(nèi)。而大腸的主要作用是吸收水分，長(zhǎng)時(shí)間在大腸存留會(huì)導(dǎo)致大便變干、變硬，排出大便會(huì)更加困難，通常會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，應(yīng)從根本上解決便秘癥狀。

對(duì)于便秘的患者建議攝入足夠量的膳食纖維，在綠色蔬菜中，如菠菜、芹菜等纖維素含量較大，應(yīng)多食用，有利于緩解便秘。此外便秘的患者應(yīng)多喝水，水分是增加腸液的必需條件，腸液增加后有利于大便通暢。