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躺下起來(lái)頭眩暈要根據(jù)原因決定處理的辦法，體位改變引起眩暈，如臥位變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈，一般是由于頸部、顱腦血液灌注不足，多屬于體位性眩暈。

日常生活中應(yīng)注意避免過(guò)快變化體位，要合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，保證充足睡眠，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，減少食鹽和糖的攝入，戒煙限酒，忌食辛辣刺激性食物。如頻繁眩暈發(fā)作，應(yīng)盡快就診。