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腎結石注意事項及飲食
2023-08-13 07:22:05閱讀:-
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腎結石注意事項及飲食
腎結石的注意事項及飲食,腎結石患者飲食上平時應該注意:
1、多飲水,結石的形成是與尿液中的結晶過飽和有關系,所以在多飲水的時候可以稀釋尿液,讓溶質更加均勻的稀釋在尿液里,促進排出,多飲水對于預防結石是很重要的。
2、大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽,由于奶制品中富含鈣質,醫(yī)生過去曾建議腎結石的患者少食用這類食品。但最近的研究表明,食用奶制品實際上是可以降低患腎結石風險的,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質,但是仍然建議不要過度的補充鈣。
3、維生素A對維護尿路整體健康是必須的,除此之外,維生素B6還可以降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。腎結石患者需要避免的食物主要包括草酸鹽,如甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果等,肉類和某些魚類可能會加速尿液中產生尿酸和鈣,從而導致結石的形成,嘌呤含量高的食物也容易促進結石的形成。
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