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經期腹痛量少怎么調理?
2023-01-01 11:24:53閱讀:-
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經期腹痛量少怎么調理?
中醫(yī)認為經期腹痛的同時伴有月經量少,有以下幾方面的原因:
第一個是由于寒凝導致氣血瘀滯、運行不暢,中醫(yī)講不通則痛,氣血瘀滯不通則會痛經。
另外氣血瘀滯也會導致月經不暢,而出現(xiàn)月經量少,或者是由于肝郁氣滯、氣滯血瘀導致不通則痛。
另外還有氣血虧虛也有可能會導致經期腹痛,因為中醫(yī)認為不榮則痛,也就是說當氣血虧虛不能榮養(yǎng)胞宮的時候,一樣會出現(xiàn)腹痛,同時由于氣血虧虛、血液生化乏源,同樣會引起來月經量的減少。
要注意在經前保持愉快的心情,避免過度的勞累,同時要注意禁止冷水的刺激,防止受風寒,經前可以喝姜糖水,可以用艾灸灸足三里,還有腹部的氣海、關元等穴位,另外也可以服用一些具有溫經散寒、活血化瘀的中藥。
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