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　　三叉神經(jīng)痛被稱為“天下第一痛”它發(fā)作時會在患者面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內發(fā)生劇痛，癥狀像閃電、刀割、燒灼般劇烈性疼痛讓患者痛苦不堪，而且連吃飯、刷牙或者微風拂面時都會導致陣痛，因此患者常常不敢擦臉、進食，甚至連口水也不敢下咽。以前都是神采奕奕的人，被三叉神經(jīng)痛折磨幾年后，個個身形消瘦，精神不振，嚴重影響到了患者正常的生活和工作。那么三叉神經(jīng)痛患者在生活中應該怎樣預防疼痛發(fā)作呢？
　　1、規(guī)律飲食,宜選擇質軟、易嚼食物，平時應多吃含維生素豐富的食品，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性、過熱的食物等；飲食要營養(yǎng)豐富以清淡為宜。
　　2、遠離煙酒，因為吸煙和喝酒可能會導致血管擴張，從而壓迫神經(jīng)的根部而誘發(fā)疼痛劇烈發(fā)作加重三叉神經(jīng)痛癥狀。
　　3、動作輕柔，吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免觸發(fā)“扳機點”而引起三叉神經(jīng)痛。
　　4、注意面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉；平時應保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜，保持充足睡眠。
　　5、保持室內環(huán)境安靜，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
　　6、講究衛(wèi)生，注意病毒和細菌，一旦感染會對神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激，從而誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以三叉神經(jīng)痛患者要講究衛(wèi)生，防止出現(xiàn)口腔、鼻腔及面部感染。