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在月經(jīng)期間能吃櫻桃，原因如下：

第一、女性在月經(jīng)期間會由于失血造成貧血，以及維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，會對女性健康產(chǎn)生一定的不良影響。櫻桃中富含鐵、維生素A、維生素B以及維生素E，還有豐富的葡萄糖、果糖，以及植物蛋白等，可以補充女性在月經(jīng)期間丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，有益于女性的身體健康，因此女性在月經(jīng)期間可以吃櫻桃。

第二、部分女性在月經(jīng)期間會由于情緒緊張、焦慮等，而出現(xiàn)厭食的癥狀，或嘔吐、腹瀉等不良的胃腸道反應(yīng)。櫻桃性微涼，具有生津止渴、助消化的功效，所以女性在月經(jīng)期間，吃櫻桃可以助消化開胃，使女性平安的度過月經(jīng)期。