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多囊卵巢綜合征患者很多表現(xiàn)為身材肥胖，因?yàn)橛写x紊亂、胰島素抵抗等方面的問(wèn)題，所以飲食的管理一般建議六個(gè)字為準(zhǔn)則：管住嘴，邁開(kāi)腿。

患者需要盡量要控制自己的飲食，注意飲食結(jié)構(gòu)，可以少吃一些高糖、高淀粉的食品，還可以稍微吃點(diǎn)瘦肉、多吃點(diǎn)纖維類(lèi)的蔬菜類(lèi)食物，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)把自己的體重控制在理想的狀態(tài)中。