国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

月經(jīng)期間是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜中含有碳水化合物、鈣、鐵等微量元素，含有大量的維生素，尤其是維生素C的含量比較豐富。月經(jīng)期間機體處于抵抗力比較低下，對營養(yǎng)物質的需求量有所提高，適量食用胡蘿卜可以補充人體所需要的碳水化合物。

月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出，機體處于貧血狀態(tài)，適量食用胡蘿卜中的鐵劑可以起到補血效果，胡蘿卜中維生素C的含量比較豐富，具有增強抵抗力的功效。月經(jīng)期間吃胡蘿卜時建議吃做熟的，不建議生吃胡蘿卜，以免刺激腸胃，嚴重時會對正常的月經(jīng)造成影響，食用胡蘿卜的量不建議過多，以免加重腸胃負擔。