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跖趾關節(jié)的疼痛大部分是由于走路比較多，而且穿的鞋比較擠、鞋底比較硬，導致暫時性的跖趾關節(jié)疼痛。

就是關節(jié)這個地方受力比較大，受到的壓力比較大，里面的肌腱磨損導致的疼痛，這種疼痛是可以自己好轉的，但是需要休息，通過休息使肌腱損傷導致的炎癥反應慢慢的好轉，最后疼痛就會消失。

但是還有一部分疼痛是由于長期炎癥反應導致跖趾關節(jié)囊受損，關節(jié)周圍的韌帶受損，導致關節(jié)的脫位，這種情況自己再怎么休息也不會好轉，只能通過手術治療。