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多喝可樂會造成骨質(zhì)疏松，可樂或其他碳酸類飲料會引起骨質(zhì)疏松，特別是喝很多。

首先，可樂及此類碳酸飲料在體內(nèi)可以分解為磷酸，磷酸和鈣結(jié)合從而影響身體的吸收，促進鈣質(zhì)排泄，所以多喝可樂后會使身體吸收鈣質(zhì)受到影響，可以引起骨質(zhì)疏松。

其次，多喝可樂后，牛奶等富含鈣質(zhì)的飲料攝入相對會減少，從而影響人體吸收鈣質(zhì)，造成骨質(zhì)疏松。

最后，可樂含糖量非常高，富含糖的食物和飲料會增加脂肪的堆積，引起血管病變、供血不足，也會對骨質(zhì)有不好的影響，從而加重骨質(zhì)疏松。