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想要暫時降低血壓，尤其是在發(fā)生血壓升高情況時，可以通過改變體位、平復情緒、原地休息等方法進行控制。這類方法效果有限，因此有高血壓的患者應(yīng)積極就醫(yī)處理。
1、改變體位：在血壓發(fā)生波動時，通過改變體位，比如由站立位變?yōu)槠脚P位，由水中過渡到陸地等，對于改善血流動力學、回心血量等均有幫助，可以暫時降壓；
2、平復情緒：部分患者發(fā)生血壓升高情況與情緒激動有關(guān)，這種情況可導致交感神經(jīng)興奮，進而刺激心臟、血管。因此應(yīng)盡量控制情緒，比如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等，也可促進血壓恢復；
3、原地休息：在發(fā)生血液升高情況時，應(yīng)避免繼續(xù)勞作、勞累等，增加身體氧耗對于血管、心臟也有不良刺激。故建議及時進行休息，可以減少耗氧增加情況，進而幫助控制血壓。
除以上方面外，還可通過口服降壓藥物、輸注降壓藥物、手術(shù)等方法進行控制，一般效果較理想。藥物的使用需要嚴格遵醫(yī)囑進行。
此外，在日常生活